Datos da asociación

Correo-e: pormaisvida2011@gmail.com Telf: 639 788 038

lunes, 15 de junio de 2015

ANDAINA 2015

A celebración da Andaina 7º aniversario do programa de educación física contra a fatiga oncolóxica foi o domingo 14 de xuño.

A actividade desenvolveuse no Concello de Fene  nun horario de 10:30 a 14:30 horas. A praza do Concello foi o lugar central da actividade.

O percorrido soe ser dunha hora máximo, 
A continuación detallamos o desenvolvemento da actividade
e o horario:

10:00 a 10:30> Recollida de dorsais e benvida

10:30 a 11:30> Andaina cun percorrido doado dunha hora, xa calculado o tempo a un ritmo evitando o cansanzo no propio concello. Contouse cos medios de protección para calquera incidencia que puido xurdir. 



















(Protección Civil e Policía Local do Concello de Fene).

11:30 a 12:00> Carreira infantil e entrega de premios

12:00 a 12:30> Exhibición do Club Ximnasia Ferrolterra

12:30 a 12:45> Lectura do manifesto a cargo de José Antonio Barcia Tucelli profesor e monitor de educación física contra a fatiga oncolóxica que se imparte neste concello e noutros da comarca.

 - Entrega simbólica do donativo deste ano, será destinado para HELENA FERNÁNDEZ GRANDAL
SORTEO DE DIFERENTES PREMIOS COAS RIFAS, 
PAPELETAS VENDIDAS DURANTE ESTA XORNADA.

12:45 en diante> Fin de Festa con sesión de zumba

lunes, 20 de abril de 2015

CURSO DE REPOSTERÍA SALADA 
impartida por GASCÓN en Ferrol
Comezamos o xoves día 16 de abril

Despois da excelente experiencia a finais de 2013, onde aprendemos a elaborar os productos de Nadal como os polvoróns, o turrón e outros doces como galletas ou pastas de té, repetimos experiencia con este gran profesional.
Este ano apostamos por un toque diferente e imos a facer repostería salgada.
Poñemos aquí algúns dos momentos dos días 16 e 17 de abril.












miércoles, 18 de marzo de 2015

3º CHARLA DE MARZO SAUDABLE 
Martes 17 de marzo:

Hoxe martes rematamos o ciclo destas charlas e tocoulle o turno a Javier Castro Alvariño, 
gastroenterólogo e xefe do aparato dixestivo do CHUF,
co tema  ESTRATEXIAS DE PREVENCIÓN DO CANCRO COLORRECTAL.

Tivemos a sorte de volver a contar con este profesional por segundo ano consecutivo, polo interese do tema e pola campaña de prevención desta enfermidade que se está lavando a cabo neste concello e na maioría da área sanitaria de Ferrol.









Tamén contamos coa presenza do médico Francisco Malvar representando ao Centro de Saúde de Fene.
Na charla falouse de que é o cancro de colón, dos síntomas, como se vai desenvolvendo, medidas para previr como a alimentación e evitar malos hábitos, ...do plan que se está levando a cabo coas probas de cribado de colón nunhas idades determinadas, de 50-70 anos,
que outro tipo de probas e en que consisten dependendo do resultado da primeira, de elevada estatística de curación. Destacouse a gran participación da xente da comarca, pero aínda deben subir máis estes índices, animando a todas as persoas a participar se reciben esa carta pois é moi sinxela.

viernes, 13 de marzo de 2015

2ª CHARLA DE MARZO SAUDABLE O XOVES 12 DE MARZO











Elena Regaldie Mira falounos da IMPORTANCIA DA SAÚDE DO PÉ,
Dende as unllas (alteracións, crecemento,...), problemas como poden ser as durezas, callos, fungos, papilomas, unllas encarnadas; os consellos para o cuidado diario deles e tamén para usar o calzado máis axeitado (altura de tacón, materiais, parte dianteira,...).